Kutt püstitab uue maailmarekordi 322 löögiga 60 sekundiga ja mu käed valutavad seda lihtsalt vaadates

rusikahoop

Pixabay / PublicDomainPictures


Pavel Trusov lõi end Guinnessi rekordi raamatutesse, purustades ühe minuti jooksul kõige täiuslikumate pikenduste rekordi. 25-aastane Bratislavast pärit mees on võitluskunste harrastanud kõigest 6-aastasest saati, võistles ‘loendamatutel kikkpoksiturniiridel’ ja see kõik on teda selleks hetkeks ette valmistanud.

Vastavalt Guinnessi maailmarekordid Pavel treenis kuus kuud spetsiaalselt selle plaadi jaoks. Ta keskendus lihaste vastupidavuse ja üldise vastupidavuse suurendamisele, surudes intervalltööd treeningtehnikaga, mis oli CrossFiti ja Power Liftingu suland.



Kui jõudis kätte aeg maailmarekordi purustamiseks, suutis Pavel Trusove kõigest 60 sekundiga vallandada 322 täispikendiga lööki ja ma võin mõelda vaid sellest, et olen selle kuradi väikevend ning hoian end diivanil ja pekstakse halastamatult keeldumise eest loobuma teleri kontrollerist.

Vaadake seda kutt tegevuses, ületades Guinnessi maailmarekordit, lisateavet tema koolituse kohta allpool:



Ma isegi ei liialda vähimalgi määral, kui ütlen, et mu käed on väsinud ainult allakäigu vaatamisest. Mul on valus lihtsalt YouTube'i video vaatamisest. Seal ma praegu olen.

Guinnessi maailmarekordid küsisid temalt selle ettevalmistamise kohta, mida ta ütles:

Tema treeningtehnika juurdus peamiselt ristmehel ja jõutõstmisel. Tervete liigeste ja sidemete toetamiseks oli vaja ka lisatreeninguid.



[Koolitus] ei olnud kindlasti kerge, selgitab Pavel. Just selle koolituse käigus sain teada, mis on uskumatu lihasvalu. Kuid motivatsioon ja peretoetus on parim motivatsiooniravim.

Katse päeval tulid Paveli saavutuse tunnistajaks paljud inimesed, sealhulgas tema õpilased. Ta ütles, et tunnetas nende energiat ja mõistis, et kui teie kõrval on teie spordipere, kes teid usub, ei saa probleeme olla.

Küsisime, kas on kedagi konkreetset, kes teda selles distsipliinis inspireerib, ja ta selgitas, et iga võitleja, kes astub ringi ja on valmis tiitli nimel võitlema, inspireerib teda ja teenib tema austust. Eelkõige selle plaadi jaoks olid tema vanemad inspiratsiooniks: minu vanemad on minu jaoks kõige tugevamad võitlejad.
( kaudu )

Tema Instagramis on hunnik klippe temast tegevuses / koolitusel.

Vaadake seda postitust Instagramis

Pavel Trusovi (@ pavel.kickboxing) jagatud postitus

Vaadake seda postitust Instagramis

Pavel Trusovi (@ pavel.kickboxing) jagatud postitus

Vaadake seda postitust Instagramis

Pavel Trusovi (@ pavel.kickboxing) jagatud postitus

Ta on erialalt kickboxer ja üritab alati kiiremaks saada, mis on ilmselgelt viinud ta sellele teele, et püstitada uus Guinnessi maailmarekord 60 sekundi jooksul visatud löögile. Ta on ka kikkpoksi treener kodumaal Slovakkias.

Mul ei ole kavas ajastada, mitu täispikendiga lööki saan 60 sekundi jooksul visata, et näha, kuhu ma selle uue Guinnessi maailmarekordi kokku paneksin, kuid mulle meeldib mõelda, et suudaksin vähemalt ära ragistada 50% tema arvust minimaalse väljaõppega.