Siin on treening, mida Michael B. Jordan kasutas 'Creed 2' jaoks

michael b jordan workout creed 2

MGM-i kaudu




Michael B. Jordan mängib eelseisvas poksifilmis poksijat Adonis Creedi Usutunnistus 2 . Tänu oma rangele treeningprogrammile on Jordanil verevalumitega kergekaalu võitleja kehaehitus. Kui soovite saada Kreeka jumala räsitud šassii, võite järgida Jordaania treeningrežiimi, mille jaoks ta tungis Usutunnistus 2 .

Jordan oli juba uhke Marveli massiivselt edukaks mänginud supervillain Erik Killmongerina Must panter .





Vaadake seda postitust Instagramis

Ma olen alles alustamas. Hankige piletid KOHE, et näha #BlackPantherit: [link bios]



Jagatud postitus Must panter (@blackpanther) 19. jaanuaril 2018 kell 10.01 PST

Kuid näib, et MBJ on selle jaoks veelgi tähelepanuväärsemas vormis Usutunnistus II . Oma poksija keha saamiseks võttis Jordan kasutusele kuulsuste treeneri Corey Callieti teenused, kellega ta on töötanud alates 2015. aastast. Calliet on palganud Walt Disney Pictures, 20th Century Fox, Marvel, MGM ja Universal, et aidata näitlejatel muutuda elu parim vorm. Calliet on aidanud igasugustel kuulsustel lihaseid arendada, sealhulgas A $ AP Rocky, NBA mängija Tyreke Evans, John Boyega Tähtede sõda ja Josh Brolin pärit Deadpool 2 .



Vaadake seda postitust Instagramis

Tapja KES 🤔 ??? Tahtsin lihtsalt oma viimase filmi tulemusi ületada !! #bodyarchitect #peenestatud # creed2 #mrcalliet #thecallietway #transformationtuesday

Jagatud postitus Corey Calliet (@mrcalliet) 19. juunil 2018 kell 23:24 PDT

Endine professionaalne kulturist Corey nimetab oma tipptasemel treenimisstiili Calliet Way'iks ja tõmbab sportlikust tugevusest ja konditsioneerimistehnikad ning professionaalsed kulturismi alused. Kuid Calliet ei käi ainult siin, et öelda inimestele, mida teha, vaid tal on lihaseid, et suud varundada. Calliet, kes veedab umbes 25 tundi nädalas jõusaalis, saab pingil suruda 515 naela.

Vaadake seda postitust Instagramis

#flashbackfriday See üks kord, kui ma arvasin, et olen lahe j j️ #LLC #llcooljinspired #LLcalliet # dowelookalike🤔

Jagatud postitus Corey Calliet (@mrcalliet) 23. märtsil 2018 kell 19.04 PDT

Ajastame oma projekte, nii et kasutasime Killmongerit Creed II-le valmistumiseks, ütles Calliet Meeste tervis . Ma panin ta Killmongerisse ja kasutasin seda massi tema purustamiseks Usutunnistus II . Corey värava kaal Jordanile aastal Usutunnistus 2 oli 190 naela.

Vaadake seda postitust Instagramis

Võitle oma saatuse eest üks voor korraga. # Creed2

Jagatud postitus Usu (@creedmovie) 25. septembril 2018 kell 9.05 PDT

Minu eesmärk [Jordaniga] on alati välja näha parem kui viimane kord, kui ta [ekraanil] oli, ütles Calliet. Me läheme alati seni, kuni enam ei saa.

Vaadake seda postitust Instagramis

Püüdke mind maikuu numbris @menshealthmag !! Tükeldades seda mõnest mu viimasest käigust ja treeningu saladusest!

Jagatud postitus Michael B. Jordan (@michaelbjordan) 11. aprillil 2018 kell 6:44 PDT

Jordan keskendus poksitehnikate täiustamiseks rasketele kottidele ja labakindadele. Calliet lasi Jordanil kasutada oma terviserügemendina kehamassi plyomeetrikat ja kergeid tõstmisahelasid.

Vaadake seda postitust Instagramis

Tagasi laboris ... # Creed2 W / @ booghb4life 🥊🥊

Jagatud postitus Michael B. Jordan (@michaelbjordan) 12. märtsil 2018 kell 11.10 PDT

Jordan pidi olema oma elu parimas vormis, sest Adonis võttis endale Ivan Drago poja. Viktor Dragot mängib 27-aastane Rumeenia poksija Florian Big Nasty Munteanu, kes seisab kõrgel 6’4 ja on 245 naela puhas lihas.

Vaadake seda postitust Instagramis

Mida arvate # Creed2 teisest treilerist? Kuidas see sulle meeldis? . Kindlasti minge kinodesse 21. novembril ootab #Drago teid

Jagatud postitus Florian 'Suur vastik' Munteanu (@bignasty) 28. septembril 2018 kell 9:38 PDT

Jordaania keha ümberkujundamine rebitud, lihastega seotud poksijaks nõudis dieedi ja Calliet 'range treeningprogrammi järgimiseks palju tööd ja distsipliini.

Vaadake seda postitust Instagramis

Nüüd teate, mille nimel võitlete. Vaadake nüüd ametlikku # Creed2 treilerit: link bios.

Jagatud postitus Usu (@creedmovie) 5. oktoobril 2018 kell 13.30 PDT

Tehke igast harjutusest üks voor järjekorras. Korrake vooluringi neli korda.

HÜPPENÖÖR
3 minutit.

Vaadake seda postitust Instagramis

...

Jagatud postitus Michael B. Jordan (@michaelbjordan) 19. veebruaril 2015 kell 14.18 PST

KETTLEBELLi kiiged
8 kordust

Vaadake seda postitust Instagramis

Michael B. Jordani (@michaelbjordan) jagatud postitus 2. detsembril 2016 kell 9:32 PST

HUMMIKELL RÕHK
8 kordust

Vaadake seda postitust Instagramis

Ikka töötab…

Jagatud postitus Michael B. Jordan (@michaelbjordan) 23. jaanuaril 2017 kell 10.53 PST

KÄTEKÕVERDUSED
15 kordust

Vaadake seda postitust Instagramis

Ettevalmistus. Keskendu. Distsipliin. # Creed2🥊🥊

Jagatud postitus Corey Calliet (@mrcalliet) 7. augustil 2018 kell 8.05 PDT

SITUPSID
20 kordust

Vaadake seda postitust Instagramis

Kindad üles. @totalfilm jagab # Creed2 eksklusiivset esimese pilgu pilti.

Jagatud postitus Usu (@creedmovie) 19. septembril 2018 kell 10.29 PDT

Vaadake seda postitust Instagramis

Adonis #TBT

Jagatud postitus Michael B. Jordan (@michaelbjordan) 11. oktoobril 2018 kell 14.35 PDT

Tahate veelgi rohkem teavet selle kohta Usutunnistus II staari elu? Vanity Fair uuris näitlejalt tema igapäevast rutiini ja seda, milline näeb välja tüüpiline päev Michael B. Jordani elus, sealhulgas mediteerimine, treenimine, dieet ja armastus dušši vastu.

Usutunnistus II jõuab kinodesse 21. novembril 2018,

[ Meeste tervis kaudu Maksimaalne ]