Intensiivne treeningkord, mida Saquon Barkley kasutas puksimiseks, on muljet avaldanud põrgusse Outta tema meeskonnakaaslastele

Saquon Barkley

Getty pilt


Saquon Barkley elektrifitseeris eelmisel hooajal NFL-i, kusjuures 2018. aasta üldarvestuse 2. koht tõestas, et lõpetades võib ta olla üks kord põlvkonna talent liiga teine kiirustades hoovides 1307-ga, kogudes 15 puutetundi ja tehes Pro Bowli. Muidugi, tema New Yorgi hiiglased ei olnud suurepärased, kuid Penn State'i endine start näitas särasähvatusi, mis peab fännidele lootust andma järgmistesse aastatesse suundudes.

Kuna Saquon Barkley näeb juba NFL-is edu, teab ta, et selle ülalpidamiseks peab ta oma neetud tagumikku edasi töötama. Ühena liigas kõige rohkem jauratavamatest tüüpidest - kas olete näinud tema käes olevaid puutüvesid? - Barkley ei ole eelmiseks hooajaks palju aega võtnud, et endale selga patsutada. Selle asemel on ta olnud sel hooajal raskem, kiirem, tugevam, kasutades intensiivset treeningrutiini, mis on kuidagi veelgi rohkem kärpinud.





Neile, kes mõtlevad, mida on vaja NFL-i parimate mängijate hulka jõudmiseks, siin on väike pilguheit, sest Barkley postitas video, mis näitas vaid mõnda tema igapäevast režiimi. Märkus. See jama ei ole nõrga südamega, nii et te ei soovi lihtsalt sukelduda ja ise proovida.

Saquon Barkley on töötanud rohkem kui kunagi varem, et säilitada ja laiendada edu, mida ta oma uustulnukakampaania ajal saavutas. Ja kuigi muljetavaldav AF on videol näha, on tema Giantsi meeskonnakaaslased temaga veelgi isiklikumalt puhutud, kusjuures paljud neist kirjeldavad, kui metsik Barkley füüsis tegelikult on.

Siit said mõned Saquoni meeskonnakaaslased öelda New York Post .



Te ei usu, et ta enam vormis saab, kuid kuidagi läks, ütles 6-jalga 4, 315 naela keskus Jon Halapio. Loodame sellisena välja näha ainult ühel päeval. Tal on keha, mida näidata. Ma ei tea, mis tunne see on.

Ta on puhas, ütles tagasi jooksnud Rod Smith.

See on teiste professionaalsete sportlaste suur kiitus, kas pole? Kuigi need tüübid on ise liigas hakkama saanud, on nii vormis püsimiseks vaja spetsiaalset tüüpi inimest, et töötada nii kõvasti kui Saquon Barkley, mistõttu ta jätkab ennast.

Väga uhke oma keha üle, rääkisid teise aasta jooksja ja täiskohaga füüsiline isend ajalehele Giants treeninglaagris haruldase pausi ajal. Tehke palju rasket tööd. Ümbritsesin end suurepärase meeskonnaga. Teie keha on see, mida peate sellel spordialal kõrgel tasemel tootma, seetõttu võtan seda väga tõsiselt.

Teenides hüüdnime Saq-quads oma punnis olevate jalalihaste suuruse tõttu, ütles teise aasta tagamängija, et on üks väga lihtne põhjus, miks ta jätkab oma vartes jõudu - ja see on üsna lihtne seletus.

Võim, ütles ta. Kui ma mõtlen võimu, ei pea ma silmas inimeste üle ajamist. Võimas olend, kui mind tabate, tunnete tihedust ja tunnete neid ning see hoiab mind liikumas. Miks ma olen võimeline nii palju kükitama, miks ma saan teha asju, mida ma teen, miks ma suudan teha hüppe ja teha siis teise hüppe teisele. Kõigi nende asjadega kaasneb paindlikkus, tasakaalustatus, südamiku stabiilsus, liikuvus kõigis kohtades, kus peate olema, eriti puusad, et saaksite sel viisil painutada ja liikuda, kuid jõud tuleneb teie neljarattalistest jalgadest ja jalalabadest ning jalgadest ja see on mis sul peab olema jooksjana.

Saquon Barkley teab, et tema tööeetika on parem kui enamikul inimestel, ja ta kasutab seda enda kasuks, et eraldada end NFL-i teistest jooksjatest. Ja kui tema eakaaslased on kehaehituselt sama puhas kui meie normaalsed inimesed, on selge, et ta teeb midagi õigesti.

( H / T Spordiuudised )