Sylvester Stallone'i treener arutas treeninguid, mida 72-aastane mees kasutab riietuses püsimiseks

Sylvester Stallone treeneritreening Gunnar Peterson

Getty pilt




Sylvester Stallone treener Gunnar Peterson arutas mõnda treeningrežiimi, mille 72-aastane märulitäht läbib, et olla sobilik selliste filmide jaoks nagu eelseisev Usutunnistus 2 .





Kuid, Usutunnistus 2 pole ilmselt isegi Stallone'i füüsiliselt kõige nõudlikum film, mille kallal ta töötab 2018. aastal uus aruanne , Rambo 5 alustatakse filmimist 2018. aasta septembris, kusjuures filmi filmimiskohtadena võib kasutada Hispaaniat / Hispaania Kanaari saari.

Rääkimine Meeste ajakiri , Ütleb Peterson, et Slyle ei meeldi jõusaalis käies möllata.



Sly tahab sisse saada, järele minna ja välja tulla, ütles Peterson. Praegu on tema aja suhtes nii palju nõudmisi, sest ta kirjutab ja mängib filmis, et on olemas tõhusus, mida ta soovib oma treeningutest vabaneda.

Peterson ütleb, et Stallone'i treeningkogused kestavad tund aega, tavaliselt neli korda nädalas, ja ta soovib alati proovida uusi asju, nagu näiteks masin SMARTfit ja Power Tower, et hoida asju värskena.

Poks on ilmselgelt suur osa tema elust ja treeningutest, ütles Peterson Meeste ajakiri . Ta on kasvatanud palju lihaseid, kuid tema jaoks on oluline säilitada oma sportlikkus.



Vaadake seda postitust Instagramis

Ikka kõige põnevam harjutus, mis seal on, on ... Jätka löömist! # creed2 #healthyfood # rockybalboa1976

Jagatud postitus Kelmikas Stallone (@officialslystallone) 27. veebruaril 2018 kell 9:59 PST

Vaadake seda postitust Instagramis

Põletuse tunne! Ma tean, et see muutub iga aastaga raskemaks, kuid riputage seal, pidage seda väljakutsuvaks hobiks. See Synergy Fitnessi valmistatud varustus teeb seda KÕIK! @synergyfitnessequipment @gunnarfitness #healthyfood # poks #creed 2

Jagatud postitus Kelmikas Stallone (@officialslystallone) 6. märtsil 2018 kell 8:36 PST

See ei tähenda, et Stallone oleks hangin'ist ja banginist loobunud.

Sly treeningul on alati vaba kaalu, kaableid, kelke ja köisi, ütles Peterson. Üks meie tavalistest voorudest on see, kui ta lükkab kelku, seejärel pumbab tõukude vahel hulga tõukeid.

Mis puutub sellesse, kuidas Stallone suudab oma vanuses sellist kehaehitust säilitada, ütleb Peterson: 'Kuidas sa selles vanuses välja näed, ei lõpe sa kunagi pärast seda. Tuleb hoida jala gaasi peal. See ei pea olema põrandal, kuid see peab olema maas.

Sly on kindlasti veel selle taga.

Vaadake seda postitust Instagramis

Veel üks lihtne treening! Sa oled ainult nii vana, kui sina ja su liigesed tunnevad! LOL

Jagatud postitus Kelmikas Stallone (@officialslystallone) 13. märtsil 2018 kell 10:14 PDT

Vaadake seda postitust Instagramis

Armastan seda harjutust! #creed 2 #MGM @synergyfitnessequipment

Jagatud postitus Kelmikas Stallone (@officialslystallone) 21. märtsil 2018 kell 9:40 PDT

https://instagram.com/p/Bgl4zb3DZrW/?utm_source=ig_embed

Ja kui soovite veelgi rohkem teada saada, kuidas teised kuulsad inimesed treenivad, siis vaadake neid treeninguid ja toitumiskavasid ...

Josh Brolin , Mustafa Šakir , Mike Colter, Rob McElhenney , Ryan Reynolds , Sheamus, Deshaun Watson, Laird Hamilton, Alicia Wikander , Alvin Kamara, Dustin Johnson, Tiger Woods, Orlando Bloom, Jean-Claude Van Damme , Jonah Hill, James McAvoy, staarid õigluse liiga , Tom Hardy , Michael B. Jordan , Elsa Pataky, Cody Bellinger, Stephen Amell, Chris Jericho, Mark Wahlberg , Cristiano Ronaldo , Henry Cavill (kaks korda), Ryan Reynolds (jälle) , Brad Pitt , Chris Hemsworth, Lindsey Vonn, Alison Brie, Gal Gadot, Kivi , Jason Statham, Noah Syndergaard, Sylvester Stallone .