Maailma tugevaima mehe Eddie 'The Beast' saal kaotab uue dieedi ja treeningrežiimiga üle 80 naela

Eddie Halli teisenemise tugevaim mees

YouTube'i kaudu




Eddie The Beast Hall võitis 2017. aastal maailma tugevaima mehe konkursi ning on võitnud mitu Suurbritannia tugevaima mehe ja Inglismaa tugevaima mehe tiitlit. 31-aastasel Suurbritannia vägilasel on ka maailmarekordi surnuliftide omanik, tõstes 1100 naela. Kuid metsaline oli tervisega seotud probleemide pärast mures ja otsustas, et tal on vaja saleneda. Eddie kaotas toitumise muutmise ja treeningrežiimi muutmisega uskumatult 84 naela.





Vaadake seda postitust Instagramis

196kg vs 164kg 2017 vs 2018 Palju inimesi, kes küsivad võrdlusfotosid minu suurimast praeguseni, noh, siin see on ... #transformation #backupyourbull #sinkorswim #beast Big Love The Beast

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 24. oktoobril 2018 kell 11.04 PDT



Pärast 2017. aasta maailma tugevaima mehe võistluse võitmist teatas Eddie, et loobub 2017. aasta mais professionaalse vägilase võistlusest ja naaseb väiksema kaaluga võistlustele. Professionaalse jõumehe ringrajalt lahkumine võimaldas Hallil keskenduda oma isiklikule tervisele. 6-jalga-3-tollise kaaluga 433 naela kaaludes otsustas Eddie oma elus teha suuri muudatusi paremuse poole.

Vaadake seda postitust Instagramis

See näeb välja 6 jalga 3 ja 30,5 kivi / 425 naela BEAST ... mul on isegi minu isiklik nr1 fänn, kes mind tänapäeval jälgib! Minu kõige raskem olin 433 naela ja Jeeze ma ei sooviks kellelegi seda piinamist. @alphadesignsuk ^ Beast shakers ^ Big Love The Beast Photo credit @zoiephotography



Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 28. märtsil 2018 kell 9.11 PDT

SEOTUD: Te läheksite Hafthor Bjornssoni tohutu ja kalli dieedi söömiseks AKA The Mountain From 'Game of Thrones'

Kui olen selle [maailma tugevaima mehe] võitnud, saavutasin oma elu unistuse, ütles Hall Ekspress . Teadsin, et nihutan piire. Teadsin, et riskin põhimõtteliselt oma eluga kõigi terviseteguritega - see on nii ebatervislik olla.

Vaadake seda postitust Instagramis

Kui Carlsberg tegi naisi ... @alexandra_stronglife #DietsGoingWell #BurgerStack #AllTheMeat #NotEvenSorry #Feeder #Beast Big Love The Beast

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 4. detsembril 2018 kell 13.35 PST

Hall on langenud üle 80 naela ja tunnustab oma tohutut üleminekut uuele dieedile ja südame lisamist treeningrutiini. Halli sõnul lõikas ta välja palju süsivesikuid. Metsaline käis keto dieedil. Dieeditarkusena on kõik, mis ma olen teinud, põhimõtteliselt peaaegu täielikult süsivesikud välja lõiganud. Põhimõtteliselt olen täisvalguline ja rasvane dieet.

Vaadake seda postitust Instagramis

Kodu armas kodu Tänu @alexandra_stronglife ❤️ # Transformation #WifeyGoals #StrongWifeStack #Beast Big Love The Beast

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 11. detsembril 2018 kell 13:32 PST

SEOTUD: 12 miljoni dollari suurune teadusuuring näitab, kas madala süsivesikusisaldusega dieet nagu Keto võrdub pikaajalise kaalulangusega

Hall muutis ka oma jõusaalirutiini, suurendades tema tehtud kardiovaskulaarsete treeningute hulka. Kuid ma teen nüüd paar poksiseanssi nädalas. Ma teen maismaal treeninguid, ma ujun ja siis ostsin ka tõukeratta, nii et tegelen ka palju rattaga, selgitas Eddie. Tõenäoliselt olen oma jõutreeningu peale kokku kogunud umbes viis-kuus tundi nädalas kardiotrenni.

Vaadake seda postitust Instagramis

Mina ja @shawstrength, kellel on @ironaddictslv-is poos, ma ajasin ta täiesti välja, nii et ta peitis end kaamera taha ... vasakpoolses peeglis on näha tema paks tagumik. Unustus töötab hästi #OBLIVION ☄️ @ myoband.teamsnf Uus maitse langeb homme !!!!! # 370lbs.vs.450lbs #ItsStillYourMuthaFuckinSet # Transformation #BackUpYourBullshit #SinkOrSwim #xplosiveape #Oblivion # Myo-Band Big Love The Beast

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 20. veebruaril 2019 kell 10.53 PST

Tunnen end selles kaalus tõesti hästi, ütles Hall. Mul on kuus pakki ja mul on selle üle hea meel, kuni saan natuke vanemaks [40ndate lõpus ja 50ndates], kui võib-olla pean kaalu veel natuke vähendama.

Vaadake seda postitust Instagramis

Kodu armas kodu Tänu @alexandra_stronglife ❤️ # Transformation #WifeyGoals #StrongWifeStack #Beast Big Love The Beast

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 11. detsembril 2018 kell 13:32 PST

SEOTUD: Chick-fil-A tutvustab Keto menüüd, kuid see tähendab, et teil pole mõnda oma lemmik kiirtoitu

Vaatamata kaalu langetamisele suudab The Beast ikkagi neist parimatega tõsta. Siin surub ta pingil 485 naela.

Vaadake seda postitust Instagramis

Pärast kaootilist nädalavahetust grazis filmimist ja kuradi haiget olemist ... Tulin ikka ja sain täna hommikul kuradit tehtud. 220 kg lameda pausi kordused ja 180 kg kaldega pausi kordused, millele järgnes 1.1 / 2tund abi ja nüüd rongis Manchesterisse näitlemistunnile, seejärel ärikohtumisele ja siis täna mootorrattatunnile tagasi. Iga päev on praegu põnevaid võimalusi täis ja kuigi ma olen alati väsinud ning tahan alati koos naise ja lastega kodus olla, on see õige. Minu jõud suureneb väga kiiresti, kui lähen tagasi jõutreeningule, hoides samal ajal kõhna välimust ja kui minu ajakava võimaldab 2020. aastal midagi suurt tulemas ... Hoides tugevat ja lahedat koos Oblivion ☄️ Hankige oma: - @ myoband.teamsnf #Transformation # BackUpYourBullshit #SinkOrSwim #Beast #Oblivion Suur armastus metsalisele

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 11. veebruaril 2019 kell 6:25 PST

Siin on Eddie, kes teeb jalga vajutamisel kergeid kordusi. Kerge kordus. Palju õnne Eddie Hallile tema hämmastava keha muutmise ja hea tervise jätkumise puhul, kuid võib-olla kärpida juustuga kaetud lihakuhjad.

Vaadake seda postitust Instagramis

Mõned kerged kordused jalapressil, kui ostate Muhdo DNA komplekti selle lingi kaudu: - https://muhdo.com/eddie-hall (kopeerige ja kleepige või klõpsake linki Facebookis) Laupäeval, 15. detsembril Trentis Stoke'is ... minuga kohtumiseks hankige minult ja meeskonnalt tasuta allkirjastatud kaup, tasuta supp ja üksikasjalik ülevaade ning saate vestelda kõigest, mis teile meeldib. Varased jõulud kingivad endale või sõbrale? #DNA #Science #MeetNGreet #FreeMeechandise #FreeSupps Suur armastus metsalisele

Jagatud postitus Eddie saal - metsaline (@eddiehallwsm) 3. detsembril 2018 kell 6.05 PST

SEOTUD: Sõjaline dieet lubab kiiret kaalulangust, kuid on ka ohtlikke terviseriske

[ Ekspress ]